スポーツ教室・開放DAY

スポーツ教室

親子体操

親子で一緒に身体を動かし、音楽に合わせたお遊戯や体操を行います。

クラス名・対象年齢
親子体操
1歳半~入園前
休館日11:30~12:00×××××

7,300 円(税込)/2ヶ月  回

  • 入会金・年会費などはございません。

太極拳A, B

流れる動作と呼吸法を学び、姿勢を作るしなやかな筋肉を身につけます。

クラス名・対象年齢
太極拳B
15歳(高校生)以上
休館日11:30~13:00×××××
太極拳B
15歳(高校生)以上
休館日13:30~15:00×××××

7,300 円(税込)/3ヶ月 10 回

  • 入会金・年会費などはございません。

らくらく健康体操A, B

楽しく健康になれる体操と卓球などのレクリエーションで無理なく身体を動かします。

クラス名・対象年齢
らくらく健康体操A
15歳(高校生)以上
休館日×12:00~13:30××××
らくらく健康体操B
15歳(高校生)以上
休館日×13:30~15:00××××

6,000 円(税込)/3ヶ月 10 回

  • 入会金・年会費などはございません。

卓球A, B

基本練習からペアでの練習・試合形式の対戦練習を行い上達を目指します。

クラス名・対象年齢
卓球A
15歳(高校生)以上
休館日××9:30~11:30×××
卓球B
15歳(高校生)以上
休館日××××9:30~11:30×

7,300 円(税込)/3ヶ月 10 回

  • 入会金・年会費などはございません。

ソフトテニス

踏み台昇降運動で色々な動きを楽しむクラスです。

クラス名・対象年齢
ソフトテニス
15歳(高校生)以上
休館日×9:45~11:45××××

8,000 円(税込)/3ヶ月 11 回

  • 入会金・年会費などはございません。

ヨガリフレッシュ

心の安定を図り、ヨガのポーズで気持ちをリフレッシュしていきます。

クラス名・対象年齢
ヨガリフレッシュ
15歳(高校生)以上
休館日×10:15~11:30××××

8,000 円(税込)/3ヶ月 11 回

  • 入会金・年会費などはございません。

バドミントン

バドミントンの基礎から技術練習を行い、テクニックの向上を目指します。

クラス名・対象年齢
バドミントン
15歳(高校生)以上
休館日×××9:45~11:45××

8,000 円(税込)/3ヶ月 11 回

  • 入会金・年会費などはございません。

ジャズ体操

ジャズの軽快なリズムに合わせて、楽しく体操とステップを行います。

クラス名・対象年齢
ジャズ体操
15歳(高校生)以上
休館日××××9:45~11:45×

8,000 円(税込)/3ヶ月 11 回

  • 入会金・年会費などはございません。

コース型教室

アクアビクス

音楽に合わせて全身を楽しく大きく動かします。

クラス名・対象年齢
アクアビクス
16歳(高校生)以上
休館日××11:30~12:00×××

4,800 円(税込)/2ヶ月  回

  • 入会金・年会費などはございません。

大人水泳教室

クラスのレベルに合わせて泳力向上を目指します。

クラス名・対象年齢
大人水泳教室
16歳(高校生)以上
休館日×××11:00~12:0019:10~20:10×

5,000 円(税込)/2ヶ月  回

  • 入会金・年会費などはございません。

はじめてエアロ

リズムに合わせて楽しく身体を動かしていくクラスです。全身を使って血流を良くし、体力UPを目指します。

クラス名・対象年齢
はじめてエアロ休館日×10:00~10:45××××

4,500 円(税込)/2ヶ月  回

  • 入会金・年会費などはございません。

健康ヨガ

じっくりと筋肉の緊張をほぐしながら、ココロとカラダの休息と質の良いリラクゼーションを得るクラスです。

クラス名・対象年齢
健康ヨガ休館日××9:05~10:20×××

5,900 円(税込)/2ヶ月  回

  • 入会金・年会費などはございません。

シェイプエアロ

「歩く」動作を基本に構成し、エアロビクスで楽しく汗のかけるクラスです。

クラス名・対象年齢
シェイプエアロ休館日××11:30~11:15×××

4,500 円(税込)/2ヶ月  回

  • 入会金・年会費などはございません。

シェイプステップ

踏み台昇降運動で色々な動きを楽しむクラスです。

クラス名・対象年齢
シェイプステップ休館日×××10:30~11:15××

4,500 円(税込)/2ヶ月  回

  • 入会金・年会費などはございません。

リラックスヨガ

ゆっくりとした呼吸から全身をリラックスさせ、ヨガの基礎から行って行くクラスです。

クラス名・対象年齢
リラックスヨガ休館日×××12:30~13:15××

4,500 円(税込)/2ヶ月  回

  • 入会金・年会費などはございません。

開放DAY使用料

開催時間

1回目:10:00〜11:45の部
2回目:12:00〜13:45の部
3回目:14:00〜15:45の部
4回目:16:00〜17:45の部
5回目:18:00〜19:45の部

開催種目

  • バドミントン 6面+(補助面)4面
  • 卓球 10台

利用料金

 料金
大人(高校生以上)200
小人(小・中学生)100
幼児(保護者同伴)無料

持ち物

  • 室内シューズ(運動に適したもの)
    必ずお持ちください。(レンタルシューズは有料。数に限りがございます。)
  • 道具(ラケット・シャトル・ピン球)
    無料貸出がございますが、数に限りがあります。
    シャトルは1グループ2つまで。1回交換できます。
  • 当日予約のみで電話でのご予約はできません。直接当施設へご来館ください。
  • 1グループ(最大6名まで)1コートでお願いいたします。
  • 予約がなく、コートや台が空いていたら、予約の必要なくご利用いただけます。
  • ご予約制度詳細につきましてはお気軽に店舗までお問い合わせください。
  • 障がい者の方は、無料です。(障がい者の方に同伴して介護を行う方は無料です。)
  • 障がい者の方は、証明できるものをご提示ください。
    『介護を行う方とは、障がい者が施設を利用する際に、安全かつ適切に利用していただけるよう介護する目的のため入場していただく方です。一緒にご利用(ラリーをする等)される場合は利用料金が必要となりますのでご了承ください。』
  • 貸し用具は準備しています。上靴のみご持参ください。
  • 大阪市外の方でも参加できます。